Por Dentro ... em Rosa

A gratidão e seu poder para combater a tristeza mais profunda

A gratidão é uma virtude esquecida por muitas pessoas. Esse esquecimento é aumentado à medida em que a sociedade nos força a ser mais egoístas, a dar tudo por concedido e a não valorizar o que temos. Quanto mais egoístas nos tornamos, menos capazes somos de perceber o exterior. Menos capazes somos de perceber a simplicidade e a beleza que reina no mundo.

Quando olhamos apenas para dentro, perdemos a perspectiva de vida como um todo. Nós perdemos as nuances da nossa existência. Nos esquecemos muitas vezes inclusive da nossa condição. Nos perdemos nessa dança de rotinas, de “medidas concretas para ser uma pessoa adulta”, de viver para trabalhar… e esquecemos que existimos neste mundo.

O piloto automático de última geração e aperfeiçoado com a prática controla a nossa vida e dirige os nossos passos. Nos tornamos cegos para a beleza exterior. Há muito tempo nós decidimos que não valia a pena o nosso tempo, sem nos darmos conta de que tínhamos decidido. “Não temos tempo” para chegar a este lugar, tenho que fazer isso. Tenho apenas recursos para adentrar por este labirinto que a sociedade construiu para mim.

A gratidão enriquece nosso sentido, o de nossa existência

Nos esquecemos da natureza e das lições que ela nos traz. Existimos para dar alguns passos já estabelecidos e perfeitamente organizados. Há pessoas que entram nesta espiral e não percebem. É como se tivessem desligado o botão que lhes conecta à vida (em toda a sua amplitude e profundidade).

Muitas vezes a tristeza profunda tem a ver com essa falta de gratidão para com os pequenos presentes que a vida nos oferece. Tem a ver com uma visão que tem sido revertida de fora para dentro. Um olhar que não contempla nada além de si mesmo. Por isso a dor será muito extrema, já que não podemos nos ajudar do exterior para nos salvar.

Dar algo por feito, assumir que as pessoas que estão do nosso lado irão continuar do nosso lado seja qual for o nosso comportamento… Assumir que o que nossos pais fazem por nós é porque eles são nossos pais e não os valorizar… Colocar-nos nessa perspectiva reforça esta visão em túnel.

A ingratidão atrofia os nossos sentidos e aumenta a nossa insatisfação

Quando percebemos que entramos nesta espiral de ingratidão (tão fácil de entrar e tão assumida na sociedade de hoje) podemos ter uma ideia do seu poder destrutivo. É como se fosse um furacão que destrói tudo o que encontra. A ingratidão nos faz egoístas e insensíveis para com a bondade dos demais.

Nossos sentidos se atrofiam quando nós tomamos por concedido o que temos em nossa vida sem apreciar ou agradecer. Uma vez que não olhamos tanto para o que temos como para o que nos falta, e sempre irá nos faltar alguma coisa enquanto nós olharmos para dentro e buscarmos fora. Apenas focamos no que a vida “deveria” nos dar de acordo com nossas leis de justiça. Assim, à medida que nos alimentamos desses pensamentos, aumentamos o sentimento de insatisfação que sentimos em nossas vidas.

A tristeza se torna mais leve e até mesmo desaparece quando fazemos um pequeno exercício. Consiste em agradecer por aquilo que temos e especialmente aquilo que pensamos que desfrutamos por direito. Agradecer aos bons gestos das pessoas que temos ao nosso redor e nos concentrarmos em atender às mensagens que a natureza nos envia poderiam ser dois exemplos.

A tristeza desaparece quando agradecemos pelo que a vida nos dá

Não deixe passar nem mais um dia sem alçar vôo e ver o bosque do qual você pode desfrutar, que vai além do pequeno deserto onde não têm crescido frutos. Nós não estamos falando de coisas grandes, nem mesmo de algo material. Nós falamos sobre a simplicidade que nos alimenta todos os dias de maneira silenciosa. Que nos rouba um sorriso, interessante ou bobo, mas sorriso.

Desde o calor que vai diretamente em nossos corações quando o nosso cão se alegra em nos ver… até a surpresa e emoção por ver como vai crescendo a sementinha que um dia plantamos em um vaso. A gratidão nos salva a vida. Sensibiliza nossos sentidos e nos transforma em grandes companheiros de vida. Companheiros que nos mostram a beleza e a bondade que há no mundo que nos rodeia. Se você abraça a vida tal como ela é, você abraça a gratidão. E a gratidão acalma e tranquiliza até mesmo a alma mais atormentada.

Postado em A Mente é Maravilhosa

Feliz Dia das Mães 2023 !

Rita Lee . . . para sempre !

O tempo de Deus é perfeito

Prof. Marcel Camargo

As pessoas vivem cheias de desejos, de vontades, planejando o que ainda não aconteceu ou nem acontecerá. Essa é a magia da vida: sonhos e esperanças. A gente quer e espera sempre o melhor da vida, das pessoas, dos lugares, dos acontecimentos. A gente quer sorrir, ser feliz. E, quando tudo desanda, a gente quer sair logo dali, a gente quer sair correndo. Mas não dá.

E a gente se desespera, porque a pressa fica gritando e a dor parece ser a única coisa que resta. Falta o ar, dói por dentro de tudo, dói fundo. E nem nos damos conta do tanto de aprendizado que a gente pode retirar daquilo. Porque, lugar-comum mesmo, a dor tem muito a nos ensinar. A dor nos iguala, nos redime, nos nivela, a dor nos lembra de nossa essência humana. E ela vem de onde menos esperamos, muitas vezes vem de fora.

Às vezes, sofremos por coisas que não dependiam de nós, por colheitas que não semeamos. Nem sempre escolhemos aquilo pelo que passamos. Esse discurso de que é a gente que provoca tudo na nossa vida é cruel. As escolhas alheias também nos afetam. Nosso amor não fica somente aqui dentro, ele se espalha, ele dá as mãos aos nossos queridos, é uma corrente. E, quando um elo dessa liga se parte, a gente sofre junto.

É preciso saber esperar. Amar tem muito de esperar, mas aquele esperar de esperançar, de esperança. Porque o amor nos torna mais capazes de sonhar com um amanhã melhor, nem que esse amanhã seja daqui a um tempo. O amor espera, porque sabe que, quando acontecer, será explosivo e para sempre. Por mais que não pareça ter fim, terá. Por mais que a dor não cesse, cessará. As respostas virão na hora certa, para calar quem usou de sua escuridão da pior forma possível.

Lembre-se: não permita que te digam para não fazer drama, não fazer tempestade, para engolir o choro, quando estiver doendo demais. Da mesma forma, não menospreze as dores alheias. Se em você não dói tanto, agradeça, mas deixe o outro doer e se permita doer também quando precisar.

Entenda: o tempo de Deus é perfeito. A gente não quer entender, fica chateado, querendo as razões daquilo tudo. A única resposta que existe é a de que Ele nunca nos abandona, Ele ouve nossas preces. Ele não falha.

Postado em Prof. Marcel Camargo

Pessoas que fazem a diferença em nossa vida

Seres Especiais

Willes S. Geaquinto

Se você tivesse a possibilidade de calcular quantas pessoas já conheceu em toda sua vida, provavelmente você chegaria a um número imensamente considerável. Entretanto, também é presumível que nem todas foram importantes para você. De algumas você lembrará para sempre, seja porque de algum modo fizeram diferença em sua existência ou, simplesmente por terem feito parte de um bom momento dela.De outro modo, existiram aquelas pessoas especiais que, além da materialidade e das aparências, conseguiram ver e sentir quem você verdadeiramente era; que conseguiram penetrar o seu interior e vislumbrar o que de bom havia dentro de si e, assim, perceber que você teria um papel ativo na vida delas, assim como elas também teriam na sua reciprocamente. Por força das próprias leis que regem o universo são poucas essas pessoas especiais, daí a importância de saber percebê-las, senti-las e valorizá-las, porque conhecê-las é um privilégio.

Pessoas assim tão especiais têm o dom de completar sua vida, de realçar sua importância no universo. Aliás, quando você as encontra tem a nítida impressão de que já as conhecia há muito tempo, que está reencontrando-as como se já houvessem marcado um encontro antes mesmo de aportar nesse planeta. Indiferente da posição que ocupem em seu universo existencial, sejam amigos, filhos, pais, familiares em geral ou um amor, se você as sente assim essenciais, cuide para que elas continuem tendo esse maravilhoso significado para você. Seja honesto e autentico com elas, nunca lhes negue sua afetividade, sua benevolência, seu amor, sua gratidão. Quem você ama deve ser tratado como alguém que você ama.

Agora, pense em quantas pessoas são infelizes por não terem retribuído o amor que receberam, por não terem valorizado aqueles que lhes eram ou são especiais. Quantas pessoas tratam àqueles que dizem amar, como se fossem qualquer um? Acredite, se você não cuida de quem lhe é especial com zelo e dedicação, por certo com esse amor acontecerá o mesmo que ocorre com uma planta que, por não receber os cuidados adequados, murcha e morre.

Saber ver é sentir o que enxergamos ou percebemos. Preste atenção... Se você ainda não percebeu, não sentiu, investigue quais são as pessoas especiais em sua vida e, ao descobri-las, lembre-se mais uma vez: quem lhe é importante deve ser tratado com a importância que merece.

Creia, essa é uma busca importante que só irá fazer-lhe bem, já que você também deve ser uma pessoa especial para alguém, além de sê-lo para si mesmo.

Postado em Somos Todos Um

Nota : Título e imagem, diferentes do original, acrescentados pelo editor deste Blog.