Por Dentro ... em Rosa

Supremo Tribunal Federal em imagens

O ex-ministro Eros Grau lembrou no STF que Joaquim Barbosa bateu na mulher

Amanheceu bem hoje? Levante cedo e se sentirá melhor!

Tanta coisa para fazer e problemas para resolver...

Mas o melhor que tem a fazer é colocar as "ideias" no lugar e começar bem o dia...

Primeiro, ao acordar, faça seus exercícios de alongamento, dê sua caminhada matinal, chegue em casa, tome um banho e um lanche reforçado e já estará preparado para encarar o dia de frente!

Ah, mas o problema consiste no ato de acordar cedo não é mesmo?

É verdade, o mais difícil é mesmo acordar bem... a maioria de nós arrasta-se da cama depois de o despertador ter tocado e começa a correria rotineira do dia! Acaba ficando com sono e mal disposto. Não é a melhor forma de começar o seu dia, pois não? Então, está mais do que na altura de mudar. Ficará admirado com a quantidade de coisas que poderá concretizar ao levantar-se mais cedo e, melhor, a satisfação que irá sentir ao fazê-las.

Começar bem cedo é muito bom, veja as vantagens!

Serenidade. As primeiras horas do dia são simplesmente serenas – aproveite-as para organizar as ideias, para planejar o seu dia, para passar algum tempo de qualidade consigo próprio, para respirar.

Ver o sol nascer. Quem se levanta tarde perde um dos maiores espetáculos da natureza – o nascer do sol. É simplesmente maravilhoso ver o dia apoderar-se da noite, observar o céu a transformar-se de azul escuro para claro, ver a luz matinal iluminar a cidade ou o campo, pouco a pouco. Com certeza, se puder fazer isso vai ser um dia fantástico!

Café da manhã reforçado. Ao levantar-se cedo, vai finalmente ter tempo para tomar o pequeno-almoço – a refeição mais importante do dia. Sim, aquela que lhe fornece o combustível necessário para manter os seus níveis de energia em alta de manhã à noite.

Exercício físico. Claro que existem muitos outros horários para praticar exercício físico, sem ser ao nascer do sol. Porém, e apesar de saber muito bem descarregar energias depois de um dia de trabalho, a verdade é que existem mais probabilidades de surgirem compromissos nesse horário do que de manhã cedo.

Produtividade em alta. Levantou-se cedo, viu o sol nascer, está envolto em silêncio e tranquilidade, tomou um pequeno-almoço revigorante, por isso, estará, certamente, pronto para arregaçar as mangas e começar a trabalhar. Pode ver os seus e-mails, começar a estudar ou adiantar os serviços necessários da casa. E, no fim do dia, pode relaxar e passar mais tempo com a família ou os amigos.

Mas não consigo levantar cedo o que posso fazer para mudar?

Um hábito a adquirir. Tudo bem, não é fácil levantar, mas não é impossível. Não faça alterações drásticas na sua rotina matinal de um dia para o outro. Comece devagar, ou seja, nos primeiros dias comece por levantar-se 15 a 30 minutos mais cedo. Nas semanas seguintes, outros 15 minutos e assim sucessivamente até conseguir levantar-se à hora que pretende.

Deite-se mais cedo. Pode estar habituado a ficar a pé até tarde, a ver televisão ou a navegar na Internet, mas se mantiver este hábito enquanto tenta implementar o outro, mais tarde ou mais cedo, um vai ceder e sabemos muito bem qual deles é que vai ser. Vai aterrar na almofada, dormir até o mais tarde possível, arrastar-se da cama de manhã e ter que começar tudo de novo outra vez. A melhor sugestão para não cair novamente neste ciclo vicioso é deitar-se mais cedo. Se nas primeiras noites tiver dificuldade em adormecer, aproveite para ler aquele livro que tem na mesa de cabeceira há séculos. Se estiver realmente cansado, vai adormecer mais depressa do que imaginava.

Coloque o despertador longe da cama. Sim, este é um velho truque… que funciona. Se tiver o despertador na mesa de cabeceira, vai desligá-lo vezes sem conta, até finalmente se levantar ou até adormecer novamente. Se estiver longe da cama, terá que se levantar para desligá-lo. Aí já estará de pé, por isso, agora é só resistir ao impulso de voltar para a cama.

Saia do quarto logo que desligar o despertador. Resista ao impulso de voltar para a cama. Ponha essas pernas a mexer e saia imediatamente do quarto – vá lavar o rosto com água fresca ou ponha o café a fazer… já passou, já está de pé, pronto para mais um dia!

Não racionalize. Se permitir que o seu cérebro o convença que levantar-se cedo não é afinal muito boa ideia – porque trabalhou muito ontem, porque precisa de descansar, porque ainda tem muito tempo para se levantar – nunca vai conseguir. Voltar para a cama não pode ser uma opção.

Uma boa razão. Tenha sempre uma boa razão para se levantar cedo, algo que o motive a saltar da cama mal ouça o despertador. Podem ser muitas coisas - fazer corridas matinais, caminhadas, escrever, trabalhar no seu estudo, escrever relatórios, ler, passear com o cão, basta escolher apenas uma!

Aproveite bem o tempo que ganhou. Não se levante uma hora mais cedo apenas para ir navegar para a Internet, a não ser que isso faça parte dos seus objetivos – como fazer pesquisa para um artigo importante, criar um blog ou site. Não vale a pena fazer o esforço para sair da cama mais cedo se não vai aproveitar o tempo que ganhou. Aproveite cada minuto bem… quando a maioria das pessoas se levantar, você já estará bem mais adiantada do que todas elas. Curta o dia!

Postado no blog Vivendo a Viva Bem Feliz com alterações feitas por mim

Máxima vênia Sr. Ministro

Edson Luís Kossmann

Na ação penal 470 em julgamento no STF, está se verificando algumas questões novas (ou muito velhas) em torno da aplicação da justiça. Entre elas, como nunca antes na história de nossa recente democracia, a supressão de regras e princípios constitucionais que já considerávamos consolidados.

A não cisão dos processos entre aqueles que têm e os que não têm "foro privilegiado"; as condenações sem provas concretas, ou seja, por presunções de culpabilidade; a "repristinação" e a reaplicação da chamada Teoria do Domínio do Fato, um instituto jurídico alienígena que, simplesmente, está sendo aplicado (equivocadamente) para permitir a condenação sem provas; entre outros. Além disso, são ditas algumas 'pérolas' que, conforme aqueles doutos, são de causar espécie.

Conforme alguns jornalistas que fazem a cobertura daquele julgamento junto ao STF, o Ministro Joaquim Barbosa, quando questionado se acreditava na prisão em regime fechado para a maioria dos condenados, respondeu que sim, "do contrário não estaria sacrificando a saúde num julgamento tão cansativo como este ...". Outro dia, em discussão com o Ministro Lewandowski, o Ministro Barbosa disse: "Moro no país e lutarei que ele mude".

Ora, um juiz, no desempenho de sua função, não luta por isso ou por aquilo; juiz deve aplicar a lei e a Constituição, nem mais, nem menos. Na função de juiz, não deveria haver espaços para voluntarismos, discricionariedades, subjetivismos e arbitrariedades.

Um processo judicial, que respeita os princípios constitucionais, tem que ser pautado por um Ministério Público responsável, que acusa quando tem elementos para isso, com a perseguição de provas cabíveis; uma defesa que tenha paridade de meios para proporcionar uma atuação plena e legítima e um juiz (ou colegiado de juízes) que tenha independência e imparcialidade para limitar a sua decisão fundamentada em provas produzidas no processo, com amplo contraditório em igualdade de condições entre as partes.

Qualquer decisão que não respeita esses critérios básicos não tem compromisso com o Direito Constitucional, muito menos com um Estado Democrático e de Direito.

Com essa premissa, também deve ficar claro que a Justiça não pode substituir a política, assim como a política não pode substituir a Justiça. É por isso que nas democracias existe a chamada divisão de poderes, com Executivo, Legislativo e Judiciário, cada um fazendo o seu papel e servindo de freio e contra-peso em relação aos outros poderes.

O Brasil e o mundo estão cheio de histórias tenebrosas que aconteceram com esse processo de "criminalizar" a política. Exemplo mais recente e próximo foi o neogolpe do impeachment do Presidente Lugo no Paraguai, legalmente legitimado pela Corte soberana daquele país.

Sempre que o Poder Judiciário toma decisões políticas, ao invés de cumprir com a sua função de simplesmente aplicar a lei e a Constituição, o resultado não é positivo (embora momentaneamente possa parecer).

Resultados forjados no voluntarismo e subjetivismo de quem decide não passa de um canto de sereia que, amanhã, pode (e certamente acontecerá) voltar-se contra àqueles que hoje vibram com os heroicos atos de seus ídolos.

Por isso, máxima vênia Sr. Ministro, mas os verbos julgar e vingar têm significados muito distintos que precisam ser claramente respeitados e mantidos, sob pena de que quem não os distingue passar a ser visto (ou pretender tornar-se) como voluntários justiceiros, o que, fatalmente, levaria a uma tremenda catástrofe ao Direito e à jovem democracia brasileira.

Postado no blog Brasil 247 em 14/11/2012

Ai ai ai que dúvida ...

Estou com uma grande dúvida!

Se o morcego vive de cabeça para baixo

O que acontece com ...

a m ... ou digamos....

as suas necessidades fisiológicas?

Talvez ele saiba este mistério...

José Dirceu e a Injusta Sentença: “não me calarei”

Nota de José Dirceu, sobre a condenação pelo STF, com pena prevista de quase 11 anos de prisão.

Dediquei minha vida ao Brasil, a luta pela democracia e ao PT. Na ditadura, quando nos opusemos colocando em risco a própria vida, fui preso e condenado. Banido do país, tive minha nacionalidade cassada, mas continuei lutando e voltei ao país clandestinamente para manter nossa luta. Reconquistada a democracia, nunca fui investigado ou processado. Entrei e saí do governo sem patrimônio. Nunca pratiquei nenhum ato ilícito ou ilegal como dirigente do PT, parlamentar ou ministro de Estado. Fui cassado pela Câmara dos Deputado e, agora, condenado pelo Supremo Tribunal Federal sem provas porque sou inocente.

A pena de 10 anos e 10 meses que a suprema corte me impôs só agrava a infâmia e a ignomínia de todo esse processo, que recorreu a recursos jurídicos que violam abertamente nossa Constituição e o Estado Democrático de Direito, como a teoria do domínio do fato, a condenação sem ato de ofício, o desprezo à presunção de inocência e o abandono de jurisprudência que beneficia os réus.

Um julgamento realizado sob a pressão da mídia e marcado para coincidir com o período eleitoral na vã esperança de derrotar o PT e seus candidatos. Um julgamento que ainda não acabou. Não só porque temos o direito aos recursos previstos na legislação, mas também porque temos o direito sagrado de provar nossa inocência.

Não me calarei e não me conformo com a injusta sentença que me foi imposta. Vou lutar mesmo cumprindo pena. Devo isso a todos os que acreditaram e ao meu lado lutaram nos últimos 45 anos, me apoiaram e foram solidários nesses últimos duros anos na certeza de minha inocência e na comunhão dos mesmos ideais e sonhos.

José Dirceu

Nota postada em toda a Blogosfera Progressista, tais como o blog O Escrevinhador, o blog Conversa Afiada, o Blog do Miro, o blog Carta Maior, o blog Maria Fro, o blog Contraponto, o blog Viomundo, o blog Brasil 247 e muitos outros.

A maioria dos blogs citados acima têm como administradores renomados jornalistas que não fazem o jogo da mídia manipuladora e defensora dos interesses da elite brasileira.

Sinto muito orgulho de estar acompanhando, mesmo não sendo jornalista e nem renomada, aos eminentes pensadores, jornalistas, artistas, juristas, na defesa da Verdade, do Direito e do Estado de Direito. (Rosa Maria Feijó)

Maiakovski (1893-1930)

Poeta russo 'suicidado' após a revolução de Lenin… escreveu, ainda no início do século XX:

Na primeira noite, eles se aproximam e colhem uma flor de nosso jardim.E não dizemos nada. Na segunda noite, já não se escondem, pisam as flores, matam nosso cão. E não dizemos nada. Até que um dia, o mais frágil deles, entra sozinho em nossa casa, rouba-nos a lua, e, conhecendo nosso medo, arranca-nos a voz da garganta. E porque não dissemos nada, já não podemos dizer nada.

Depois de Maiakovski…

Primeiro levaram os negros

Mas não me importei com isso

Eu não era negro

Em seguida levaram alguns operários

Mas não me importei com isso

Eu também não era operário

Depois prenderam os miseráveis

Mas não me importei com isso

Porque eu não sou miserável

Depois agarraram uns desempregados

Mas como tenho meu emprego

Também não me importei

Agora estão me levando

Mas já é tarde.

Como eu não me importei com ninguém

Ninguém se importa comigo.

Bertold Brecht (1898-1956)

Um dia vieram e levaram meu vizinho que era judeu.

Como não sou judeu, não me incomodei.

No dia seguinte, vieram e levaram meu outro vizinho que era comunista.

Como não sou comunista, não me incomodei.

No terceiro dia vieram e levaram meu vizinho católico.

Como não sou católico, não me incomodei.

No quarto dia, vieram e me levaram; já não havia mais ninguém para reclamar...

Martin Niemöller, 1933 - símbolo da resistência aos nazistas.

Vamos mudar o jeito de ver as coisas?

"Felicidade se acha em horinhas de descuido" Guimarães Rosa

Sabe de uma coisa, queridos amigos?

Depois de passar por momentos tão difíceis vim aqui deixar explícita mais uma lição que aprendi: a felicidade está nas coisas mais simples, pois sabem o que realmente importa?