Palavras, palavras, palavras…

Por Izaías Almada

Naquela que é, talvez, uma de suas peças mais estudadas, comentadas e encenadas, a tragédia de “Hamlet”, o dramaturgo William Shakespeare descreve em cena do Segundo Ato, a conversa entre Polônio, pai de Ofélia e o próprio protagonista, que caminha fingindo ler um livro. Perguntado sobre o que está lendo, Hamlet, no seu exercício de dissimulada loucura responde: “Palavras, palavras, palavras, nada mais que palavras…”.

Sem fingir loucura, mesmo porque ela parece se insinuar cada vez mais em cada esquina das cidades em que vivemos, nos parlamentos, na imprensa e nos tribunais de justiça, peço licença ao mestre inglês para usar a sua frase e com ela tentar configurar alguns indícios das pequenas tragédias dos nossos dias:

01 – O senador Demóstenes Torres faz um discurso para um plenário vazio de homens e de ideias: palavras, palavras, palavras…

02 – as convenções partidárias homologam seus candidatos de olho no butim: palavras, palavras, palavras…

03 – Constituída a CPI da Privataria Tucana e…: palavras, palavras, palavras… Nada mais que palavras…

04 – Revolta e resistência em sites, blogues e reuniões ao golpe que destituiu Lugo no Paraguai: palavras, palavras, palavras…

05 – Outro mundo é possível, ouve-se dizer há alguns anos: palavras, palavras, palavras…

06 – A CPMI Veja/Cachoeira/Demóstenes avança em perguntas e recua em alguns silêncios: palavras, palavras, palavras…

07 – Nova Lei de Meios no Brasil ganha grandes promessas e muitas gavetas: palavras, palavras, palavras…

08 – A tortura é crime imprescritível. A Comissão da Verdade não tem poder de punir, portanto: palavras, palavras, palavras…

09 – Por vezes o realismo político exige alianças espúrias… E daí? Palavras, palavras, palavras…

10 – Não há mais clima para golpes de estado no Brasil: palavras, palavras, palavras…

11 – Honduras, Colômbia, Chile, México, Paraguai: palavras, palavras, palavras…

12 – Precisamos mudar São Paulo: palavras, palavras, palavras…

13 – A Veja continua a mentir, A Folha continua a mentir, a Globo continua a mentir e nós não fazemos nada, ou melhor: palavras, palavras, palavras, nada mais que palavras…

14 – Eu escrevo esse artigo e leio outros artigos: palavras, palavras, palavras…

15 – Comentários nesse e em outros blogs, favoráveis ou contrários: palavras, palavras, palavras…

16 – Enquanto a direita age, a esquerda discute: palavras, palavras, palavras…

Fico com a sensação de que se o protesto digital substituir de vez o protesto das ruas, o capitalismo – seja ele selvagem ou civilizado, progressista ou conservador, ortodoxo ou heterodoxo – por pior que seja, ainda nadará de braçada por muitos e muitos anos.

“O resto”, ainda fazendo minhas as palavras de Hamlet, “o resto é silêncio…”.

Izaías Almada é escritor, dramaturgo e roteirista cinematográfico, É autor, entre outros, dos livros “Teatro de Arena, uma estética de resistência”, da Boitempo Editorial e “Venezuela, povo e Forças Armadas”, Editora Caros Amigos.

Postado no blog O Escrevinhador em 06/07/2012

Especialistas derrubam 14 mentiras sobre saúde e alimentação

Laura Tavares

1. Tomar água em jejum emagrece

Mentira. Beber água em jejum é um hábito saudável que deveria ser adotado por todas as pessoas, mas não ajuda a emagrecer. "Ela apenas hidrata e limpa todas as mucosas do aparelho digestivo para poder iniciar a primeira refeição do dia", aponta a nutricionista Roseli Rossi, da clínica Equilíbrio Nutricional, em São Paulo.

2. Assistir televisão de perto prejudica a visão

Mentira. Segundo o oftalmologista Rubens Belfort Neto, membro da Sociedade Brasileira de Oncologia em Oftalmologia, ficar próximo à televisão não prejudica a saúde ocular. "Isso provavelmente surgiu porque a maior parte dos adultos teve perda da visão ao longo da vida, mas isso é um processo natural de envelhecimento", explica. O hábito é comum entre crianças principalmente porque assim elas veem as imagens ampliadas.

3. O estômago encolhe quando comemos menos

Mentira. "Por se tratar de um órgão muscular, não há como o estômago reduzir seu tamanho apenas porque estamos ingerindo uma quantidade menor de alimentos", explica a nutricionista Maria Fernanda Cortez, da clínica Nutri & Consult, em São Paulo. O contrário, entretanto, pode ocorrer. Quando exageramos na dose, nosso estômago consegue se distender para poder armazenar toda a comida.

4. Comer muito doce causa diabetes

Mentira. A ingestão de doces não causa diabetes. A doença tem como principais fatores de risco histórico familiar, obesidade e sedentarismo. "Assim, quem tem uma capacidade normal de processar carboidratos no organismo não corre o risco de desenvolver o problema", explica a clínica geral Andrea Sette, do Hospital e Maternidade São Luiz. Entretanto, se a ingestão de doces levar à obesidade, então você aumenta a probabilidade de ter a doença.

5. Comer carboidratos após às 18 horas engorda

Mentira. O que engorda não é o carboidrato e nem o horário em que é o consumido. O problema está no consumo em excesso e na alimentação desequilibrada, portanto o segredo é a moderação. "O único cuidado que deve ser tomado por quem consome carboidratos à noite é evitar comer o tipo refinado, que promove picos de índice glicêmico e oferecem um risco maior de serem armazenados na forma de gordura", afirma Roseli Rossi. Prefira as versões de carboidratos (pães, massas, arroz) integrais.

6. Usar boné faz o cabelo cair

Mentira. De acordo com o dermatologista Adriano Almeida, diretor da Sociedade Brasileira do Cabelo, as pessoas confundem quebra do fio com queda do cabelo. "O uso do boné diariamente favorece a quebra dos fios justamente na região que costuma ficar marcada pela borda do acessório", explica. Assim, quem tem o cabelo mais comprido pode apresentar diminuição do volume, mas isso não significa que os fios estejam rareando em função da calvície, que é quando os fios deixam de nascer naquela região.

7. Alimentos integrais não engordam

Mentira. Todos os alimentos, inclusive os integrais, possuem calorias e, portanto, podem levar ao ganho de peso. Segundo a nutricionista Roseli, o fato de um alimento ser mais saudável não quer dizer que ele pode ser consumido sem moderação. "Exagerar na ingestão de alimentos integrais também pode aumentar a gordura corporal", complementa.

8. Cerveja preta aumenta a produção de leite materno

Mentira. A cerveja preta não estimula a produção de leite materno e ainda pode ser prejudicial para o bebê, alerta a ginecologista obstetra Bárbara Murayama, membro da Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia (Febrasgo). "O álcool passa para a criança através do leite e nenhum estudo ainda conseguiu estipular uma dose segura de ingestão da bebida para gestantes", aponta. 

9. Tomar leite e comer manga faz mal

Mentira. O mito de que consumir leite e manga faz mal provavelmente surgiu para impedir a ingestão desses alimentos pelos escravos na época do Brasil Império. Mas a nutricionista Maria Fernanda garante que não há qualquer relação de dano para o organismo em misturar a fruta com o laticínio.

10. Ler à noite ou com pouca luz piora a visão

Mentira. Ler em um ambiente com pouca luz não faz mal para os olhos. "Você pode ter dificuldade de enxergar, mas isso não quer dizer que está prejudicando a visão - mesmo que você aperte os olhos para enxergar melhor", explica o oftalmologista Rubens. Segundo o especialista, a tarefa pode ficar mais difícil com a idade, mas isso está relacionado ao envelhecimento natural do ser humano e não ao hábito de ler de noite ou com pouca luminosidade.

11. Quem tem colesterol alto não pode consumir ovo

Mentira. É fato que o ovo apresenta grande quantidade de colesterol em sua gema. "O que as pessoas não sabem é que apesar de aumentar o colesterol LDL (ruim), ele também aumenta os níveis de colesterol HDL (bom)", esclarece Maria Fernanda. Segundo ela, pessoas com colesterol alto podem consumir até quatro ovos por semana e, de preferência, cozidos. O ideal é evitar a versão frita, pois carrega uma gordura nociva ao organismo e que ajuda a elevar as taxas de colesterol.

12. Osteoporose só atinge mulheres

Mentira. "A osteoporose é quatro vezes mais comum em mulheres do que em homens, mas isso não significa que ela seja uma doença exclusivamente feminina", alerta Andrea Sette. Segundo a especialista, isso acontece devido à diminuição do hormônio estrogênio no corpo da mulher após a menopausa, que influencia diversos processos do organismo, inclusive a absorção de cálcio. No entanto, a doença também afeta a ala masculina.

13. Abacaxi queima gordura

Mentira. Por ajudar no processo de digestão, muita gente associou o abacaxi à queima de gordura, mas isso não passa de mito, de acordo com a nutricionista Roseli. "Ele é fonte de vitaminas e, por isso, é muito bem-vindo na dieta, mas não tem qualquer relação com a queima de gordura corporal", explica. 

 

14. Andar descalço causa dor de garganta

Mentira. O contato dos pés com o chão, mesmo gelado, não afeta em nada as vias aéreas superiores, afirma a clínica geral Andrea. Os únicos perigos são ferimentos ou contato com alguma sujeira, o que pode favorecer um processo inflamatório. 


Postado no blog Minha Vida

À primeira vista

Elenita Rodrigues

Os dois estão convencidos de que foi um sentimento súbito que os juntou. É bela uma certeza como essa, mas é mais bela a incerteza. Acham que por não se terem conhecido antes nunca houve nada entre eles. E o que diriam as ruas, escadas, corredores, onde há muito podiam se cruzar? Queria perguntar-lhes se não lembram – na porta giratória talvez um dia cara a cara? em meio à multidão um “com licença”? no telefone a voz “engano”? – mas conheço sua resposta. Não, não se lembram. Ficariam surpreendidos de saber que já faz tempo o acaso brincava com eles. Não preparado ainda a transformar-se para eles num destino, aproximava-os e os afastava, cortava-lhes o caminho e, abafando a gargalhada, saltava para o lado. [...] E o livro da vida sempre aberto no meio. [Wislawa Szimborska, Nobel de literatura em 1996] 

O vídeo é lindo. Ah, eu e esse romantismo que me desconcentra, me faz suspirar, me enche de angústia, mas coloca mais graça e cor na vida com tanta esperança... Ah, sapo encantado, eu SEI que você existe e também está me procurando. Então vê se me encontra logo? =)

Postado no blog Casos Afortunados em 05/07/2012

Nossa Língua Portuguesa com certeza !

Estadão reinventa o idioma

Definição do Houaiss:

Isentar

tornar(-se) isento; livrar(-se), eximir(-se), desobrigar(-se)

O acordo (Prenub, I presume) impede Katie de botar a mão na bufunfa do malucaço Cruise. Isenta Cruise de dividir sua fortuna adquirida antes do casamento com a ex. 

Postado no blog O Esquerdopata em 03/07/2012

Esta tecnologia...

A sociedade do automóvel

A sociedade do automóvel, moldada para conviver e dar amplo espaço aos veículos particulares, está consumindo muitos outros valores que poderíamos cultivar no nosso meio social. Cada vez mais, adotamos o comportamento de manada. 

Vejam as cidades brasileiras, médias e grandes (e mesmo as pequenas): estão deformadas, entupidas e hipertrofiadas para propiciar que o automóvel tenha regalias no meio urbano, em detrimento dos indivíduos e sua liberdade de locomoção e mais qualidade do ar e das águas. 

Os incentivos do lulismo de resultados ao automóvel jamais considerou a necessidade de políticas públicas para o transporte urbano das grandes massas. O próprio programa habitacional Minha Casa, Minha Vida (elogiável em quase todos os aspectos) também não incidiu sobre a revisão das políticas acerca do solo urbano e as medidas para coibir a especulação imobiliária desenfreada e selvagem, bem como sobre o transporte coletivo caótico nas cidades brasileiras. 

Queremos (e podemos) estar entre as dez maiores economias do planeta, mas para tanto não podemos deixar que um artefato do século 19 seja hegemônico no nosso meio e nos imponha tantos sacrifícios e com vantagens bastante discutíveis e ultrapassadas.

Postado no blog Diário Gauche em 03/07/2012