Lei da atração. Como o teor dos pensamentos determina a qualidade da vida

A maioria das pessoas não sabe o quanto são poderosas e, mesmo se tiverem consciência disso, elas não sabem por onde devem começar ou como criar a vida que elas merecem. Pois, como dizia o poeta e pensador Alan Watts, “ Existem dois tipos de pessoas: aquelas que acreditam serem vítimas do mundo e aquelas que compreendem que estão no mundo ”.

Por: Claire C. – Fonte site: http://www.espritsciencemetaphysiques.com/

A maioria das pessoas não conhece o seu próprio potencial, não sabe o quanto são poderosas e, mesmo quando têm alguma consciência disso, elas não sabem por onde devem começar ou como criar a vida que elas merecem.

Com demasiada frequência, permanecemos aprisionados em esquemas repetitivos de pensamento. Um ciclo de negatividade foi instalado em nosso cérebro: ele parte da ideia de que tudo aquilo que existe no mundo nos acontece, em vez de criar um mundo no qual tudo acontece por nós.

Os milagres, por exemplo. É muito fácil acreditar que quando um acontecimento milagroso ou inexplicável se produz, ele é apenas um fruto do acaso. Isso porque nós estamos conectados para responder a tudo que nos é externo. Esquecendo o poder que possuímos, reagimos aos acontecimentos como se ele fossem sempre externos, em vez de assumir a responsabilidade pela nossa própria manifestação criativa.

Num estudo conduzido por Richard Davidson, um neurocientista de renome mundial da Universidade de Wisconsin, suas pesquisas revelaram que nossos pensamentos têm sempre um impacto direto sobre todas as nossas situações quotidianas, pois nós manifestamos as ideias que escolhemos visualizar e que atraem a nossa atenção. Isso confirma a filosofia espiritual conhecida há muito tempo, de que somos participantes perpétuos e co-criadores da nossa própria realidade quotidiana.

Monge budista tibetano submetido a teste de ressonância magnética durante estados de meditação

Testes com monges tibetanos

Davidson colaborou com o Dalai Lama do Tibete, que enviou a seu laboratório oito monges budistas (alguns dos seus meditadores mais experientes e bem sucedidos) para que eles participassem de testes com eletroencefalograma e de imagens de ressonância do cérebro, durante as várias fases dos seus processos de meditação.

Ao longo dos testes, foi pedido a cada monge que se concentrasse sobre um tema preciso, por exemplo a compaixão, a alegria ou a felicidade. Os resultados confirmaram que, segundo onde você concentra a sua atenção, você mudará fisicamente a existência, a direção e o comportamento das partículas subatômicas do seu cérebro…

Os eletroencefalogramas registraram ondas gama extremamente poderosas no lobo frontal (o córtex pré-frontal), o que deixou os cientistas perplexos e estupefactos. Será então possível que nossos pensamentos realmente criam nossa própria realidade?

O Dr. Joe Dispenza, um dos membros da equipe de cientistas que testaram os monges budistas está plenamente convencido que sim. Este neurocientista observa que os monges do estudo tinham praticado, ao longo do seu treinamento, cerca de 40 mil horas de meditação concentrada, fixando a mente sobre um pensamento único. “Vários desses monges meditam há 40 anos. Cada um deles domina aquilo que nós denominamos de ‘arte da observação’ ou que a ciência designa simplesmente como a ‘atenção prestada”.

Por que tudo isso é tão importante?

Vejam o que acontece: o ser humano perde sua capacidade de atenção entre 6 e 10 vezes por minuto, e quando perdemos nossas capacidades de concentração, as partículas subatômicas não prestam atenção ao nosso espírito, mantém-se desconectadas dele.

Portanto, essencialmente, mais você se concentra, e por mais tempo, mais você aumentará a sua capacidade de manifestação. No conjunto, para que a lei da atração funcione para nós, temos necessidade de compreender como nossos corpos e nosso espírito estão conectados um ao outro, e exatamente aquilo que devemos fazer para que nossos pensamentos possam se tornar a realidade que desejamos e escolhemos. Veja o que o Dr. Dispenza recomenda como diretrizes do trabalho:

Existem três coisas que ninguém lhe conta a respeito da lei de atração

1 - Comece a criar novas conexões – Nós criamos novas conexões em nosso cérebro graças aos conhecimentos adquiridos através de informações, a filosofia, os estudos. Cada vez que nos lançamos em algum processo de aprendizagem, criamos uma nova conexão neurológica. A memória conserva a conexão e, com a repetição, os neurônios conservam a relação. A lei de atração funciona da mesma forma. Se, todos os dias, durante duas semanas, você passar duas horas meditando, concentrando sua mente em um único pensamento como, por exemplo, a melhor versão de você mesmo ou o máximo estado de felicidade que você pode experimentar, você estará formatando o seu cérebro e memorizando aquele estado mental específico. Ao repetir, na sua mente, essa versão acabada de você mesmo, seu cérebro gravará esses pensamentos e o lobo frontal o apreenderá. Todo o processo permanecerá cada vez mais gravado na sua memória, projetando dessa forma o modelo de pessoa que você se tornará no futuro.

2 – Reprograme seu cérebro – A cada instante, os cinco sentidos capturam informações e enviam uma grande quantidade de dados para o cérebro através dos cinco canais sensoriais. A seguir, neurônios cerebrais estimulam neurotransmissores que nos proporcionam emoções e sentimentos relativos às informações recebidas através dos cinco canais. Está provado que cada vez que você tem um pensamento positivo ou negativo, você cria uma reação química no corpo. Porque os sentimentos e as emoções constituem a finalidade de toda experiência, real ou imaginária; enquanto não tivermos pensamentos novos, continuaremos a sentir e a vivenciar as mesmas emoções e sentimentos. Quanto mais nos apegarmos a um pensamento, mais iremos manter e reafirmar a probabilidade de que ele se manifeste novamente no futuro, com sua correspondente ação positiva ou negativa. Se nos apegamos a formas negativas de pensamento, poderemos mudar essas formas através da introdução de novos pensamentos, positivos, que irão mudar a química do nosso corpo. No entanto, como acontece com qualquer vício, o corpo não gosta da falta e envia sinais para o cérebro. É por isso que é tão difícil quebrar padrões de pensamento negativo, e que continuamos a viver com base em vícios do passado. Assim sendo, é através dos nossos próprios pensamentos que podemos mudar a química do corpo, de modo a quebrar também essas dependências emocionais para que possamos sair dessa escravidão dos ciclos negativos.

3 – Certifique-se que seu corpo esteja a serviço do seu espírito – Nós existimos em uma sociedade na qual o espírito está a serviço do corpo, e isso nos obriga viver nosso próprio destino genético. Enquanto essa situação permanecer, seremos prisioneiros desse destino, repetindo indefinidamente os seus padrões, e nada de novo nos acontecerá. Para manifestar nossa própria realidade, devemos eliminar nossa programação automática e nos reconectarmos com nosso centro espiritual. Isso é necessário para que nosso corpo esteja a serviço do nosso espírito e não o contrário. Como explica o Dr. Dispenza: “Por exemplo, quando você se sente inseguro ou mergulhado na incerteza você começa a pensar naquilo que está sentindo, ou seja, repetirá pensamentos de insegurança e incerteza. Ao fazer isso, você aumenta a intensidade daquilo que está experimentando, e o sentimento que daí deriva torna-se o seu meio de reflexão. Quando isso acontece, o espírito se imerge no corpo e você começa a pensar como um corpo e não como um espírito; com a repetição, isso se torna o seu modo de ser habitual”. Uma vez imerso numa situação do gênero, você não consegue pensar em nada que não seja o modo como você está sentindo. Se você se sente mal nessa situação, é porque você está tomado por pensamentos negativos. Mas quando conseguimos romper esse círculo vicioso, podemos então começar a pensar como espíritos, podemos alcançar o estado de ser consciente e nos tornarmos os criadores de nossa própria vida. Assim sendo, à medida que você aprender a mudar seus padrões de pensamentos, você estará mudando a sua vida.

Fontes:

http://isoulscience.com/2015/05/the-science-of-awakening/

How to Rewire Your Brain and Experience a New Reality – Dr. Joe Dispenza

Source : thespiritscience.net

Postado em Brasil 247 / Oásis em 06/07/2017

Lei da Atração : desapegue do “como”

[VÍDEO] Lei da Atração: desapegue do “como”

Stephanie Gomes

Pedir. Acreditar. Receber. São estes os três passos para trabalharmos com a Lei da Atração e realizarmos sonhos e desejos. É simples, mas muitas vezes, dentro desses três passos, nós criamos obstáculos e dificuldades desnecessárias que atrasam a realização.

Manter-se apegado ao “como isso vai acontecer” é uma das formas mais comuns de criarmos dificuldade para que a Lei da Atração nos responda. Se você tem tentado trabalhar com a Lei da Atração e seus objetivos parecem cada vez mais distantes, talvez esteja aí o problema. Assista ao vídeo para entender qual é o erro que está cometendo e como resolvê-lo:

Postado em Desassossegada em 24/03/2017

Praticando a Lei da Atração

7 formas de colocar a Lei da Atração em prática

Stephanie Gomes

A Lei da Atração é praticamente a minha religião, acho que quem me acompanha sabe disso. Eu acredito em muitas coisas, estou sempre em busca de conhecer mais, mas a Lei da Atração é sempre a minha base, porque já tive muitas provas de que ela é real e age o tempo todo na minha vida e na vida de outras pessoas. 

Em todas as minhas buscas, meu conhecimento sobre a Lei da Atração é sempre meu guia, e além de colocar sentido em muitas coisas, a fé que tenho na Lei e a prática dela me beneficia e sempre me direciona para um caminho positivo e voltado para o bem.

O post mais lido de todos os tempos aqui no blog fala sobre Lei da Atração (Peça e será atendido: segredos e métodos da Lei da Atração) e um dos vídeos mais assistidos do canal também (Lei da Atração não é mágica). 

Sei que muita gente se interessa pelo assunto, por isso estou sempre tentando aprender mais e encontrar novas formas de falar sobre isso por aqui. Mas, por incrível que pareça, ainda não tinha feito um post contando como eu costumo aplicar a Lei na minha vida.

Existem muitas formas de direcionar a Lei da Atração. Eu já li bastante sobre o assunto e apliquei muitas práticas no meu dia a dia que funcionaram e me fizeram bem. Como sempre recebo mensagens de leitores pedindo que eu explique como pratico a Lei, resolvi escrever sobre as práticas que eu acho mais poderosas e positivas:

1) Gratidão pela realização

Na minha opinião, essa é a forma mais poderosa de praticar a Lei da Atração, porque o sentimento de gratidão é realmente algo muito forte e capaz de potencializar qualquer ação positiva. Tudo o que você precisa fazer é imaginar seu desejo realizado e sentir e expressar gratidão por isso. Mesmo que aquilo que você deseja ainda não tenha se materializado, você tem total certeza de que está a caminho e já pode agradecer pela realização. Essa prática te coloca em perfeita sintonia com a vibração do seu desejo, por isso é tão poderosa.

2) Atenção e intenção

Quando eu percebo que estou me distanciando da positividade e daquilo que desejo, me faço duas perguntas: Onde estou colocando meus pensamentos (atenção)? Para que sentido minhas ações estão direcionadas (intenção)? Essas duas perguntas me trazem clareza sobre por que não estou caminhando na direção certa e me ajudam a redirecionar a intenção das minhas ações e os meus pensamentos, que provavelmente estão dispersos. Muitas vezes estamos com a atenção bem direcionada, mas nossas intenções estão voltadas para outra direção, ou vice-versa.

3) Visualização

Sabe quando você sonha acordado? Quando imagina o que faria se determinada coisa acontecesse e se diverte com a sua imaginação? Toda vez que faz isso, você está falando a língua da Lei da Atração! Essa sensação boa que dá quando você se vê vivendo algo bom emite uma vibração positiva que se manifesta de alguma forma na sua vida, seja em forma de um sinal, uma oportunidade, uma pessoa, uma mudança… e quanto mais você praticar essas visualizações positivas, mais atrairá para sua vida coisas que te aproximam daquilo que você deseja.

4) Afirmações

Eu gosto muito de praticar afirmações, sejam as frases de purificação do Ho’oponopono, frases que me lembram de ter fé ou palavras de motivação. As palavras têm força, sejam elas verbalizadas ou apenas pensadas. Se você também gosta dessa prática, use-a em seu dia a dia. Você pode escolher qualquer frase que te faça bem e que se relacione com seus desejos, e repeti-la a qualquer momento para se sentir bem e se sintonizar com a Lei da Atração.

5) Técnica do parabéns

Sinceramente, eu não sei se li sobre essa técnica em algum lugar ou se eu mesma a inventei, só sei que a uso muito e acho muito eficaz para me colocar em sintonia com a vibração das coisas que desejo. É simples: imagine que você está contando para seus amigos e familiares que seu desejo se realizou e eles estão comemorando e te parabenizando por isso. Imagine-se compartilhando sua realização com as pessoas que você ama e confia, festejando junto com elas, agradecendo a quem te ajudou e se sentindo realizado. Imagine-se fazendo aquilo que você fará quando seu desejo se realizar. Eu gosto desse exercício porque acho mais fácil visualizar situações em que outras pessoas estão presentes do que me visualizar sozinha fazendo algo.

6) Agir como se já tivesse recebido

Tendo a certeza de que seu desejo já está a caminho, traga-o para o momento presente começando a se comportar, pensar, falar e sentir-se dentro da realização. Como você vai se vestir no dia a dia quando realizar seu desejo? Qual será sua postura? Quais serão suas atividades? Como vai se sentir em relação a si mesmo? Com que sentimento irá acordar e dormir? Não espere o desejo se materializar, comece a fazer tudo isso já! Aja como se o seu desejo fosse real, porque a verdade é que ele já é! A partir do momento em que você deseja algo, aquilo passa a existir e precisa apenas da sua ajuda para que se materialize na sua vida. Comece a deixar tudo pronto desde já para que seu sonho entre na sua vida.

7) Inserir o que você deseja no seu dia a dia

Pensamentos, leituras, filmes, conversas, fotos, escritos, atividades, planos, lugares, pessoas que buscam o mesmo que você… coloque na sua vida mais daquilo que tem relação com o que você deseja, para que esteja sempre, de alguma forma, estimulando a presença daquilo na sua vida. Essas coisas darão energia, poder e força ao seu desejo e são uma forma de comunicar ao universo que você quer mais daquilo na sua vida.

Postado em Desassossegada em 18/07/2016